segunda-feira, 10 de junho de 2019


Mudar e aceitar as mudanças se faz necessário todos os dias.

Quando as mudanças ocorrem após um desejo torna-se muito fácil administra-la, porém existem aquelas mudanças não previstas, que do dia pra noite tudo vira do avesso.

De qualquer maneira ambas nos levam a buscar formas diversas de adaptações, assim nos permitindo ampliar nossos conhecimentos ao mesmo tempo em que amadurecemos.

Garanto que muitas vezes a vontade de mudar existe, mas nos vemos paralisados diante das transformações necessárias para realiza-las, principalmente se ocorrer diante de um processo terapêutico, onde o individuo buscou por mudanças por entender que existe uma necessidade de reformular algumas áreas da sua vida para ganhar mais autonomia e segurança.

Infelizmente, sair da zona de conforto para atingir um novo, não é fácil, pois junto vêm os desafios que nos faz agir de forma inusitada, surgem às sensações de medo e insegurança, com os seguintes questionamentos; Será que estou no caminho certo? Será que vou conseguir?.

Porém devemos ser fortes e persistir, porque estas indagações são naturais, pois estamos indo em busca do novo, não podemos nos auto-boicotar.

Portanto é fundamental ter um parceiro que te motive todos os dias, uma família que te apoie e amigos que torçam e fiquem juntos com você.

Após uma imersão para rever meus verdadeiros valores, num encontro que, digo foi fundamental para minha nova vida o @donademim foi um divisor de águas.

Atualmente com 48 anos sobrevivendo a uma forte depressão, resolvi que irei acompanhar mais o meu marido nas provas de Montam Bike, já estou fazendo aulas de speed para ter um bom condicionamento físico e nos finais de semana vamos às trilhas para aprender e me acostumar com a natureza.

Rumo ao Desafio dos Rochas em São Francisco SC 03 e 04 de agosto.